SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • MEGACE

    Post
    Doping

    Jestes kretynem z zerowym pojeciem, draznisz mnie nie po raz pierwszy, wiec konczysz kariere na forum. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-08 18:39:54

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2008-09-08 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć przygodę? Z tego co czytałem i wywnioskowałem najlepsze są krótkie estry które bite częściej utrzymują stały poziom hormonów. Jeśli mam rację to jaki z nich jest najlepszy i jak długi powinien być pierwszy cykl? 14-16? czy może dluzszy? /SFD/2020/3/9/a1de69af495e402fa00410ab2095092a.jpg /SFD/2020/3/9/085fe0e464f64303bf5819bf5e848d24.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-03-09 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć przygodę? Z tego co czytałem i wywnioskowałem najlepsze są krótkie estry które bite częściej utrzymują stały poziom hormonów. Jeśli mam rację to jaki z nich jest najlepszy i jak długi powinien być pierwszy cykl? 14-16? czy może dluzszy? /SFD/2020/3/9/63d34a28fd3b4f6f92cbac2bb9867afc.jpg /SFD/2020/3/9/23109c476e084d1fb55618453200b1a1.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-03-09 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wciaz potrzebuje waszej pomocy. Znalazlem pewien kontakt gdzie moge sie zaopatrzec w 'suplementy' jednak "kolega" doradził mi, zebym zamiast zwyklego cypio wrzucil na pierwszy cykl e3d 250 susty organon. Twierdzi ze to mix dlugich i krotkich estrow co bedzie lepsze bo nie bedzie tak wahlowac poziomem tescia tylko bedzie bardziej stabilny. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-06-30 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a mozg jest zadowlony bo je to co lubi, bez smiesznych salatek i innych rzeczy po ktorych zwyczajnie jest smutno. Trening robie na koncu postu, i od razu wchodzi pierwszy posilek/bialko. Bez tego trudno mi bylo zrzucac fat, bo czulem sie po dluzszym czasie nie szczesliwy kulinarnie, jesli tak to mozna ujac. I do tego, nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2023-10-27 22:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny przyrost/ zastoj ramion

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki za pomoc Alchemik, dzisiaj byl pierwszy trening nowego planu,zrobilem biceps dokladnie jak napisales wyzej, dodalem obciazenie na nogi i na podciaganie. Trening trwal 2h, ale nowy plan, wiec inne ciezary itd. po pierwszym FBW bardzo pozytywnie, jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-05-30 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite Zeby . Pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kasę za uszczerbek na zdrowiu powyżej iluś tam dni? 3- Walka uliczna, jak żeś to określił, jest jakby na to nie patrzeć karana za łamanie prawa, więc jeśli on do niego pierwszy wyskoczył, to dlaczego niby nie ma dochodzić swoich praw drogą sądową? 4- Piszesz o ryzyku.. Czyli jakby ktoś z Twoich bliskich dostał oklep na ulicy i był [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2011-12-08 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film "Ong-Bak"

    Post
    Sztuki Walki

    Niechcialo mi sie czytac wszystkiego ale moge powiedziec ze : -film nie pokazuje dokladnie MT tylko Muay Boran -jest to film w ktorym poraz pierwszy pokazano techniki w raz z nazwami (patrz pierwsze (chyba) pare minut, no to jak cwiczy) -techniki typu 2 lokci i 2 kolana istnieja ale po co to komu (obecne szkolenia naucz sie tego co ci sie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13104 Data: 2004-10-12 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22-latek jest również trenerem i prowadzi w klubie Grappling Kraków zajęcia zapaśnicze. Michał Domin ma na koncie również trzy wygrane zawodowe pojedynki. 25-latek po raz pierwszy wszedł do klatki w listopadzie 2017 roku i wygrał przez nokaut w trzeciej rundzie. Po dwuletniej przerwie powrócił do walki i tym razem poddał Konrada Furmanka [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2020-11-04 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do oceny to nie wiem czy nie lepiej jest zrobic dwa cykle , oczywiscie jestes na tyle doswiadczony , ze sam wiesz co chcesz ,ale jesli ja bym robil to bym podzielil na dwa pierwszy cravka a pozniej zma tt alc , ja robie teraz tak 4 tyg piro , pozniej 4 titrat pozniej zma alc bez tt (za mlody) co do carbo to ja wezme dopiero jak wznowie kick [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-01-21 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid po metce

    Post
    Doping

    No juz sobie znalazlem odpowiedzi na moje pytania...sorry za powtarzanie pytan ktore tu juz byly...nie pierwszy i nie ostatni raz pewnie na tym forum... Powiedzcie mi tylko czy to normalne zeby metka tak blokowala? Jajka mam po 80 tabsach malutkie i zero popedu...Bralem w swoim zyciu i Winstrol i Tescia...Ome tez-w zyciu bym nie pomyslal ze spotka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-11-11 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet: barki !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbys mial cos lepszego niz reaktor diete zapieta na ostatni guzik i 100% czasu zeby realizowac odpowiedni plan trenigowy to polecalbym 2x w tygodniu barki - sam tak zrobilem i wyszlo super ale jesli nie, to rob raz w tygodniu jako pierwszy trening (polacz z bicepsem) - tak tez robilem i tez ladnie poszlo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2006-06-23 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Paweł Zagumny ma za sobą pierwszy mecz w lidze greckiej. Drużyna polskiego rozgrywającego wygrała 3:0 wyjazdowy mecz z Apollonem Kalmaria. „Guma” zdobył 3 punkty. W ten weekend rozgrywki rozpoczęła siatkarska ekstraliga grecka A1. W pierwszym meczu Panathinaikos pewnie pokonał na wyjeździe Apollon Kalmaria 3:0 (25:23, 25:17, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2009-10-11 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale to są drobiazgi. Najważniejsze, że będę mógł normalnie grać - cieszy się "Świder". Nasz zawodnik w środowym meczu Ligi Mistrzów z Lube Banca z Noliko Maaseik po raz pierwszy od pięciu miesięcy zasiadł na ławce rezerwowych. No i obyśmy jego powrót na boisko zobaczyli jak najszybciej i by nic mu nie przeszkadzało w dojściu do formy

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2010-01-08 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się na ławce rezerwowych Lube Banca Macerata. Przyjmujący wraca do formy, choć na parkiecie pojawia się okazjonalnie. Liczy, że uda mu się w tym roku zagrać w kadrze. Po raz pierwszy po rehabilitacji Sebastian Świderski pojawił się na boisku w meczu Ligi Mistrzów przeciwko Budvanskiej Rivijerze. Kibice zgotowali mu owację na stojąco, a on sam [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2010-02-13 09:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekin 2015

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj zdjęcie z zajęć yiquan. Akurat mistrz Yao wyjaśnia podstawy komuś, kto po raz pierwszy przyszedł na zajęcia. /SFD/Images/2015/9/14/4d3656728c3d4617aff15128635a7a18.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2015-09-14 05:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne kilka rad

    Post
    Strength & Endurance

    Pierwszy posiłek jest w miarę OK, potrzeba mu warzyw i zdrowych tłuszczy (orzechy np). Drugi też w miarę, tylko ponownie brak warzyw i polecam do niego oliwę z oliwek. Trzeci nie ma sensu, bo to tylko węglowodany proste i tłuszcze, więc proponuję go zamienić na coś, co będzie miało dobre białka (ryba, mięso, odżywka?), mniej tłuszczy (mogą być [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-02-25 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Na zbicie estrogenu Exemestane(Symex,Aromasin) lub Anastrazol(Arimidex) Na prolaktynę Cabaser,Dostinex 2.Jak to pierwszy cykl to raz na miesiąc badasz Testosteron, estradiol, prolaktyna możesz jeszcze progesteron i pamiętaj o badaniach przed cyklem dodatkowo zbadaj lh i fsh hormony,tarczyca,morfologia,lipidogram, 3.Hcg musisz bić na cyklu nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2021-08-18 18:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pięściarze bez porażki o mistrzowskich aspiracjach - Paweł Kołodziej(30-0, 17 KO), Krzysztof Głowacki (18-0, 12 KO) i Kamil Łaszczyk (12-0, 6 KO). Polscy bokserzy po raz pierwszy staną oko w oko ze swoimi przeciwnikami 19 kwietnia na ceremonii oficjalnego ważenia, która odbędzie się w "Galerii Rzeszów" (początek o godz. 15.30). Dzień [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2013-04-15 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE II - KOLOR TABLETEK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do działania therm line to gdy po raz pierwszy zaczelam stosowac mialam tyle powera że nie moglam usiedziec w miejscu,doslownie mnie nosilo,pamietam ze az musiałam sie przebiec z parteru na 8 pietro trzy razy i z powrotem ;P.Ale to bylo tylko pierwszego dnia. Potem jak organizm sie przyzwyczail nie mialam juz takiego uczucia ale czulam jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2008-08-26 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)